no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1133kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ビット（1人前） 45 kcal
梨　中１個約３３０グラム 梨　（1人前） 43 kcal
12時
もえ弁当（1人前） 621 kcal
18時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 100 kcal
23時
プリマハム からあげ（4人前） 216 kcal
カンエツ こんにゃくらーめん　みそ味（1人前） 56 kcal
梨　中１個約３３０グラム 梨　（1.2人前） 51.6 kcal
  1133 kcal
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