no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月18日（火）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
425kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
333kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
11km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー砂糖牛乳（1人前） 36.6 kcal
12時
ピザ（1人前） 620 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（0.7人前） 88.9 kcal
20時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  2313 kcal
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