10/18【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月18日（火）

10/18
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【記録グラフ】
食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
野菜炒め（1.3人前） 340 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
第一パン ハヤシガメのコッペパン ピーナツ [袋] 1個（1人前） 224 kcal
19時
森永 ビスケット　チョイス（1人前） 48 kcal
はなまるうどん ぶっかけ　中（1人前） 548 kcal
森永製菓 チョコボール 25g（1人前） 144 kcal
  1539 kcal
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