雇用保険被保険者証【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月20日（木）

雇用保険被保険者証
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【記録グラフ】
食事の記録
2295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ローソン 男の大盛り ペペロンチーノ（1人前） 665 kcal
マルハニチロ チャーハン（1人前） 297 kcal
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
21時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
寿司（1人前） 621 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
宝酒造 梅酒ソーダ 黒酢入り [カン] 250ml（1人前） 188 kcal
  2295 kcal
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