ショートコース ハーフ【Yoshi.Kさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月20日（木）

ショートコース ハーフ
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BK♂、RJ♂と3人で、Short Beach GC 9ホールを徒歩でまわった。
最近は日没が早いので急いで回るから、プルカートも使わず、バッグをかついで回っている。

睡眠時間もなるべく長く取っているけれど、なんとなく疲れが取れない。

【記録グラフ】
血圧（最低）
88mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
134mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		心拍数
71回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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