本日【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月28日（金）

本日
< 朝～ 　｜　行っちゃった～～ >
娘の、高校体験入学
いきなり朝起きてこなかったけど
がんばれるのかね？

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
豚肉じゃが（0.3人前） 147 kcal
丸美屋 ソフトふりかけ（1人前） 14 kcal
こーひー（1人前） 6.4 kcal
13時
パン（1人前） 500 kcal
14時
栗山米菓子 ばかうけ　ごま揚しょうゆ味（1人前） 41 kcal
16時
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
モスバーガー フランクフルト（1人前） 170 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
セブンイレブン いくら（0.5人前） 90.5 kcal
  1665 kcal
食事レポートを見る
コメント
キューと 2011/10/28 20:39 
体験入学だったんですか…
ウチは来週早々、受験する高校を決める面談があります(-"-)
今から頭が痛いです(>_<)
 maaa 2011/10/29 10:08 
ﾎﾝﾄo(ﾟДﾟ)
自分のことより　ずっと心配で　心苦しいです
ふ～～～
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