久しぶりか？【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月29日（土）

久しぶりか？
< 変 　｜　初めて見た >
きょうは仕事休み。
土曜日に一日休めるのなんていつ以来だ？

半日だったり３時くらいまでだったりと、結局仕事行ってたけど丸丸一日は久しぶりだわ。

呼び出しがなければいいけど。

休みだと何しよう？って変な感じだけどゆっくりしようかな。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13871歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1443kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2011/10/29 08:50 
せっかくだしゆっくりできるなら休んでください。
私は仕事です・・・
 ぢゅん 2011/10/30 09:29 
久しぶりにゆっくり出来ましたー。
たまには休むのもいいかもしれません。

仕事頑張ってくださいね。
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