10/29【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月29日（土）

10/29
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【記録グラフ】
食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
デニーズ 中華麺（1人前） 564 kcal
セブンイレブン フィナンシェ（1人前） 167 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
アサヒ バランスアップ　クリーム玄米ブラン　メープル（1人前） 176 kcal
14時
なか卯 親子丼（1人前） 663 kcal
澁谷食品会社 いもけんぴ（1人前） 171 kcal
  1888 kcal
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