no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月02日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
82.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
基礎代謝
2235kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2362kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
106.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トオカツフーズ㈱ おむすび手巻　シーチキン（1.5人前） 311 kcal
7時
森永乳業 ﾏｳﾝﾄﾚｰﾆｱ（1人前） 81 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 198 kcal
16時
サンエス チョコビス（1人前） 408 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
RF1 生春巻き（2人前） 266 kcal
東ハト ビーノ うま塩味（0.8人前） 345 kcal
  2362 kcal
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