木曜日（祭日）【路地猫さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月03日（木）

木曜日（祭日）
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打ち合わせ。

【記録グラフ】
万歩計
7525歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
345.2kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		朝の体重
78.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
79.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1568kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
サバ開き干し（1人前） 522 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
チャーシューメン（1人前） 508 kcal
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
  1568 kcal
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