金曜日【路地猫さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月04日（金）

金曜日
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ロケハン。

【記録グラフ】
万歩計
9493歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
445.8kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		朝の体重
78.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
夜の体重
79.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2820kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
ロースカツ（1人前） 632 kcal
メンチカツ（1人前） 620 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豚丼（1人前） 699 kcal
ビール（1人前） --- kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2820 kcal
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