no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月10日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
23.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
29
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2402kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
107.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1906kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
リンガーハット 長崎ちゃんぽん（1人前） 623 kcal
12時
和食さと ざるそば（1人前） 403 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
22時
ご飯（2人前） 470 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
  1906 kcal
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