no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月10日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1223kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セブンイレブン メロンパン（1人前） 101 kcal
12時
クノール スープパスタ　きのこクリーム 42.1g（1人前） 160 kcal
おにぎり（1人前） 220 kcal
ラムネ（1人前） 110 kcal
20時
ファミリーマート お好み焼き（0.5人前） 259 kcal
22時
もんじゃ（0.5人前） 149 kcal
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（1人前） 224 kcal
  1223 kcal
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