no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月10日（木）

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【記録グラフ】
体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
12時
チャンポン（1人前） 416 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（1人前） 185 kcal
  1036 kcal
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