no title【ゆう。。さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月11日（金）

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【記録グラフ】
体重（朝）
53.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		体重
54.35kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
ポッカコーポレーション ビタエネＣ 240ｍｌ（1人前） 127 kcal
13時
すき屋 牛丼 並盛（1人前） 701 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
  1437 kcal
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