no title【N人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月16日（水）

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【記録グラフ】
自転車
8km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1527kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
明治製菓 きのこの山（1人前） 67.2 kcal
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
9時
パン（1人前） 172 kcal
10時
雪印 ６Ｐチーズ（1人前） 65 kcal
11時
パン（1人前） 172 kcal
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
16時
ナビスコ リッツ（1人前） 438 kcal
19時
ナビスコ リッツ（1人前） 438 kcal
  1527 kcal
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