no title【咲凪さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月17日（木）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
950kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ご飯（1人前） 554 kcal
ブロッコリー（1人前） 18.8 kcal
おかか（1人前） 10.7 kcal
めんたいこ（1人前） 7 kcal
あじのり（1人前） 10.7 kcal
鯵（1人前） 167 kcal
青梗菜（1.3人前） 11.7 kcal
干しシイタケ（1人前） 3.6 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
まいたけ（1人前） 5.8 kcal
ハムエッグ（1人前） 124 kcal
  937 kcal
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