no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月17日（木）

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【記録グラフ】
体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
神戸屋 クリームパン（1人前） 342 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
12時
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
CO-OP 寿司（2人前） 118 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
21時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
菜スープ（1人前） 97.6 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
三河屋製菓 えびせん（0.2人前） 46.6 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
柿（1人前） 78 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
  1424 kcal
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