no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月19日（土）

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【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2864kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
パン（2人前） 164 kcal
10時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
14時
明太子パスタ（2人前） 1324 kcal
22時
春巻（3人前） 668 kcal
焼売（1人前） 208 kcal
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
  2864 kcal
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