体重、体脂肪共に増加傾向【loserさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日（火）

体重、体脂肪共に増加傾向
< 今日も良い天気 　｜　休日出勤 >
なのにもかかわらず、
なんか疲れが取れなくて、自転車通勤する気力が無い。
疲れからくるストレスなのか、なんか暴食気味。
悪循環...12月4日が過ぎれば、疲れも取れるはず。
がんばれ！自分...

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