no title【mementmoriさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月23日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
96.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
豚骨ラーメン（1人前） 709 kcal
18時
マクドナルド マックフライポテト（1人前） 571 kcal
ＫＢＱバーガー（1人前） 453 kcal
20時
シー・クエスト 茎わかめ（2人前） 23.2 kcal
23時
ウィスキー（0.5人前） 75 kcal
  1838 kcal
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