ちょっと増えすぎ【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月23日（水）

ちょっと増えすぎ
< 良い天気 　｜　東京一日目 >
体重がちょっと増えすぎだ。
バスケをすれば下がるけど、しないと右肩上がり。
おやつの食べ過ぎだな。
【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
16%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
88.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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