no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>maaaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月28日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
カーヴィ
30分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1254kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
マイタケ（0.3人前） 4.3 kcal
玉ねぎ（0.4人前） 28.9 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
グリコ 赤ハルサメ（1人前） 117 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
栗山米菓子 ばかうけ　ごま揚しょうゆ味（2人前） 82 kcal
16時
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
うどん（0.3人前） 87.4 kcal
豚肉（1人前） 78.9 kcal
白菜（2人前） 28 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
かぼちゃの煮物（0.1人前） 85.9 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
  1254 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE