no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月09日（金）

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【記録グラフ】
体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（1人前） 131 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
19時
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
  1785 kcal
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