治まってきた【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月14日（水）

治まってきた
< no title 　｜　早く早くー。 >
背中の痛いのが治まってきた。

何とか昨日は眠れたし、今朝は結構調子がいいみたい。
あんまり無理はできないけど、とりあえず気にしなくてもよさそうなレベルかな。

あさってからの会社の旅行、当然の如くなーんにも準備してない。

そろそろ今日あたりやらないとな。

【記録グラフ】
犬の散歩
0分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8236歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2011/12/14 08:31 
旅行前に治りそうかな？
無理しないように～
 ぢゅん 2011/12/14 12:16 
なんとかなりそうですかな。

せっかくの旅行気にせず楽しみたいですからね。
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