no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月18日（日）

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午前あさいちで報告寺＋浄妙寺。

午後はジム。
ヨガ＋ラン。

夕方、夜とテレビでサッカー観戦。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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