無理やり【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月28日（水）

無理やり
< 見事に 　｜　no title >
今日は最終日だし出勤した。

思ったほど机の上に書類は山積みではなかった。
よしよし。

やっと熱も下がったけど、顔の腫れはまだ治まってない。
昨日よりはちょっとましにはなったけど、やっぱりマスクで隠してないと恥ずかしい顔だわ。

あと一日何とかごまかしながら頑張ろう。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7886歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1458kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2011/12/28 11:55 
熱下がって良かったです！このままよくなるといいですね☆彡
 ぢゅん 2011/12/29 21:38 
ありがとうございます。
なんとか下がりました。
ただ腫れが引かず口が開けれなくて、ご飯が食べれません…
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