no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月01日（日）

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【記録グラフ】
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
モスバーガー 紅茶（1人前） 2 kcal
砂糖（3人前） 34.6 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
セブンイレブン マカロニサラダ（1人前） 217 kcal
13時
チーズケーキ（3人前） 863 kcal
モスバーガー 紅茶（1人前） 2 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
不二家 チョコレート（2人前） 52 kcal
20時
餃子（1人前） 382 kcal
ビーフストロガノフ（1人前） 846 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（0.6人前） 94.8 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  2971 kcal
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