一気。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たこきゅうぴいさんのトップページ>記録ノートを見る>一気。
12年01月06日（金）

一気。
< カット。 　｜　七草粥 >
朝はハムサンドとヨーグルト、スープ
スープはあまり美味しくないけど。
コンビニまで牛乳とか買いに行く、500ミリ一気に飲めた
まるで 育ち盛りの若者みたいです。

昼はパスタとサラダ、チキンを少し
そろそろ間食をやめてかないといけないらしいので
お菓子じゃなく野菜や果物で栄養を取ろうかなと
画策中。

あと数日で４ヶ月突入、早いものです。
つわりはだいぶ落ち着いています
でも、あまりいっぱい食べたいとも思わないので
まだまだ続くのかな。つわり…ま、良いですけどベイベが元気なら
母さんは嬉しいですし。

プルーン食べ始めたせいか足のむずがゆさが
なくなって来た。便秘にもあまりならず快便。
ありがたやありがたや。
もともと便秘もちではないので
一日でないだけで大丈夫かとおもってしまうね。

いかん！太ってた。

夜はピーマンの肉詰めです。

【記録グラフ】
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE