no title【アクマさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月09日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
38%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
腹筋
5回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1181kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
101.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
紅茶（5人前） 6 kcal
パン（1人前） 172 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（0.5人前） 30.8 kcal
お吸い物（2人前） 89.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ひじきの煮物（1人前） 46.9 kcal
鮭（0.5人前） 73.8 kcal
  1181 kcal
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