カーヴィーダンス♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月13日（金）

カーヴィーダンス♪
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先日、ぽちっとな、してしまったDVDが届いたので、
とりあえず一通り流してみました～(^o^)


即効ラクやせ、となるかどうかは・・・乞うご期待♪（笑）





ま、続けられればの話ね～^^;




【今日の読書】
　　佐藤正午「身の上話」
【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2012/01/13 15:59 
がんばってください！！
 kyo-ka 2012/01/14 08:39 
とりあえず、２週間。
土日はお休みするけどね～。
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