カーヴィーダンス♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月13日（金）

カーヴィーダンス♪
< スパイラルポイント 　｜　仮想生活♪ >
先日、ぽちっとな、してしまったDVDが届いたので、
とりあえず一通り流してみました～(^o^)


即効ラクやせ、となるかどうかは・・・乞うご期待♪（笑）





ま、続けられればの話ね～^^;




【今日の読書】
　　佐藤正午「身の上話」
【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
杏宏ママ 2012/01/13 13:33 
うちにもあったなぁ～
妹ちゃんが買ってきた～(笑)
 kyo-ka 2012/01/14 08:34 
妹ちゃん、効果あったのかな～？
三輪昌志 2012/01/13 15:12 
どんなもんだか分かりません…(笑)。
ちと調べてみますか…（検索中）…、
http://www.youtube.com/watch?v=PCuJMaV1u3o&feature=related

私には無理です(笑)。
でも…がんばってくださいね～＾＾。
 kyo-ka 2012/01/14 08:36 
私もまださら～っと流しただけですから、
ちゃんとやれてるわけじゃありません（涙）
「足かえて～」って言われても、ん？ってアタフタやってます～^^;
YGT 2012/01/13 15:38 
期待します。^^
わくわく。
 kyo-ka 2012/01/14 08:39 
これは、どっちの期待だろ？？？

いつかスタイル抜群でのオフ会参加をめざして～（爆）
megulalala 2012/01/13 15:59 
がんばってください！！
 kyo-ka 2012/01/14 08:39 
とりあえず、２週間。
土日はお休みするけどね～。
浜ジョー 2012/01/13 17:13 
おおお！　やる気スイッチ入ったか！？
 kyo-ka 2012/01/14 08:43 
無理矢理スイッチ入れようとしてます・・・

すでにＤＶＤプレーヤーのスイッチ入れるのが面倒になってたりして～^^;
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