1/16【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月16日（月）

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【記録グラフ】
勉強時間
0.25時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		就寝時刻
26時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
1844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
焼き魚（1人前） 283 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ココア（3人前） 74.2 kcal
森永 ビスケット（2人前） 96 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
菓子パン（3人前） 686 kcal
  1844 kcal
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