通常日記【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月18日（水）

通常日記
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【今日のできごと】
今日もランニングができた
【今日の感想】
ノンアルコールデーが２日続いたので今日は
700ミリはノメルゾー　うれしいな　夜体重はいかに
これから食事します

【記録グラフ】
朝の体重
70.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
51分
ジョギング（分） のグラフ
 		ジョギング
8.4km
ジョギング（km） のグラフ
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