肩こり【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kyo-kaさんのトップページ>記録ノートを見る>肩こり
12年01月20日（金）

肩こり
< 意外と効いている？ 　｜　晴れ♪ >
つらいです(>_<)

原因、思い当たることないんだけどなぁ・・・



　　　＊　＊　＊　＊　＊



生協地域委員会の試食。

白米
放牧豚（肩ロースしゃぶしゃぶ用＆バラスライス）＋レタス
チョコフォンデュ（バナナ）
米粉のハチミツカステラ
米粉とゴマのサクサククッキー

食べ過ぎです。







【今日の予定】
　　生協地域委員会

【今日の読書】
　　村山由佳「星々の舟」

【今日の運動】
　　カーヴィーダンス　30分
【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
三輪昌志 2012/01/20 22:20 
　カーヴィーダンス、間違えないように神経使ってるのではありませんか？
 kyo-ka 2012/01/21 12:28 
あはは。そうかも～？

右肩が特にひどいんですよね。
体のバランス悪いんだろうな～(>_<)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE