禁煙３日目（１月２０日）【くろなまこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年01月21日（土）

禁煙３日目（１月２０日）
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第一関門の３日が過ぎたんで

明日くらいから、この衝動的な食欲をごまかしながら

ダイエットの方も始めたい。

※今日のウォーキングは犬の散歩

【記録グラフ】
禁煙日数
4
禁煙日数（） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		 
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