火曜日【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月07日（火）

火曜日
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火曜日 画像1

　↑　ダンナが買ってた。
　　　夫婦共々いろいろあちこち気になるお年頃？（笑）





夜中は大荒れだった天気も、今朝は小康状態。
徐々に回復して、少し寒さも緩んだか。


ダンナが帰ってこないと思うと、家のことも食事もどうでもイイ感じ^^;
ダラダラしすぎ。
【記録グラフ】
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
さのっちょ 2012/02/07 17:07 
たまにゆっくりできて、いいかも。。

ストレッチ。。
コーラスの時しますが、やるたびに、きく～～～っと、言ってます。。笑い。。
 kyo-ka 2012/02/07 23:37 
たまに、ならね～＾＾

寒いと余計に体が縮こまっちゃいます。
意識して伸ばしておかないといけませんね。
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