水曜日【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月08日（水）

水曜日
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晴れだったり、雪だったり。

冷え込んでることは間違いないですが。




中休みの読みきかせ。
　「アベコベさん」
　　　月曜日に５年生のクラスで読んだ本。５年生にウケれば、他の学年でも大丈夫♪
　　　案の定、２年・３年・４年の子も面白いと言ってくれました＾＾



午後。地域のコミュニティセンターで人権講座。





【今日の運動】
　　カーヴィーダンス　20分　　　　　何だか久しぶりな気が・・・^^;ゞ
【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
com 2012/02/08 12:27 
こんにちは。
寒いですね～

気温があまりあがりません。
ぶるぶるっ
 kyo-ka 2012/02/09 08:32 
昨日はほんとに寒かったですね～(>_<)

今朝は雪が積もってましたが、昨日よりも気温はあがりそう？
さのっちょ 2012/02/08 12:38 
こっちも寒いです。。
昨日とまったく気温が、違いすぎ。。。
 kyo-ka 2012/02/09 08:33 
今朝は雪景色。
でも晴れてきたので、どんどん溶けてます。
日々の気温の変化、キツイですね。
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