焼酎２合【コバチャン弐さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月07日（火）

焼酎２合
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【今日やった運動】 地下街散歩 　買出し

【運動した時間】 1.5ｈ（6867）　1.0ｈ（7881）


【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
8131歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ミルクコーヒー（2人前） 35.6 kcal
10時
マルちゃん ワンタン スープ （1人前） 253 kcal
14時
永谷園 煮込みラーメン（1人前） 403 kcal
20時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1663 kcal
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