no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月08日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1733kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
にんにく（5人前） 40.2 kcal
ほっともっと 豚汁　（2人前） 166 kcal
ブルボン ココナッツクッキー（2人前） 88 kcal
10時
おでん大根こぶまきごぼうまき（1人前） 55 kcal
ノーベル製菓 VC3000のど飴（2人前） 17 kcal
11時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
12時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
14時
湖池屋 ポテチ（2人前） 33.4 kcal
うめぼしぐみ（1人前） 111 kcal
日清食品 カップヌードルシーフードライト（1人前） 198 kcal
20時
おかしいろいろ（1人前） 300 kcal
S&B ピアット　エビピラフ（1人前） 297 kcal
  1733 kcal
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