no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月10日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
20295歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
コールスロー（0.5人前） 27.2 kcal
みそ汁（1人前） 37.2 kcal
12時
とんかつ（1人前） 584 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 26.3 kcal
19時
リンガーハット 皿うどん（1人前） 714 kcal
  1856 kcal
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