no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月11日（土）

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【記録グラフ】
カーヴィ
20分
カーヴィ（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
グリーンボール（3人前） 24 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 9 kcal
丸美屋 ソフトふりかけ（1人前） 14 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
12時
巻き寿司（1人前） 329 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
不二家 ペコちゃんのほっぺ（1人前） 181 kcal
18時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
デニーズ デニッシュ（1人前） 207 kcal
  1440 kcal
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