お休み【mana1961さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日（日）

お休み
< 明日も 　｜　雨だねー >
今日は休みでした。

少しのんびり出来ました。

明日からまた・・・がんばろう。
【記録グラフ】
万歩計
5425歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ダンベル(二頭筋)
100回
ダンベル(二頭筋)（回） のグラフ
 		ダンベルプレス【胸･広背筋】
100回
ダンベルプレス【胸･広背筋】（回） のグラフ
体重
73.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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