no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月12日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
17343歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 26.3 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
12時
天津飯（0.5人前） 225 kcal
そば（1人前） 145 kcal
19時
焼きビーフン（1人前） 465 kcal
プリマハム 鶏から揚げ（1人前） 172 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
ごぼうサラダ（0.5人前） 44 kcal
  1418 kcal
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