雨【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月15日(水)

< テーブルの上に  | もう… >
肌寒い…
雨だから美容室も少ないだろうと2時過ぎに行ったら
多かった(^_^;)
私の行く所は年配者が多い。。。いつもお婆ちゃんばかりです。。。
お店の人の話では「今日は年金支給日だから多い」だそうです。

私も白髪染だからお婆ちゃんと変わりはないです…
髪も短くカットして貰いました。ちょっと襟足が寒い!


【記録グラフ】
まとめてポン!ゲーム
3556点
まとめてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1748kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
13時
ポークステーキ(1人前) 373 kcal
中華スープ(1人前) 131 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
ファミリーマート 納豆(1人前) 194 kcal
マフィン(1人前) 193 kcal
16時
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
フランスパン(1人前) 69.8 kcal
ブロッコリー(1人前) 33 kcal
コーンスープ(1人前) 216 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
黒ゴマ(1人前) --- kcal
きな粉(1人前) 26.2 kcal
豆乳(1人前) 147 kcal
  1748 kcal
食事レポートを見る
コメント
ごんじゃ 2012/02/16 08:41
おはようございます。
そちらも寒いんですね。
私もカイロ5個貼りました。足先がとても冷えます。
明日義母が外泊許可で帰宅します。
こんなに寒いのに1人暮らしなのに外泊?
夫が泊まります。眼圧が高い夫が心配です。

美容院行かれたんですね。
私も襟足短くしてもらいました。
私は今NHKの「カーネーション」の直子さんみたいです
きっと花より団子さんは可愛くなられた事と思います。
 花より団子 2012/02/16 14:05
こんにちわぁ~
直子さんの髪型素敵じゃないですか(*^_^*)
私も昔ボブにしていましたよ。。
娘に「髪切ったと…私は長い方が好きだ・・。」と言われました(^_^;)

お義母さん自宅が恋しいのですね。
食事もトイレも自分でできれば自宅が良いかも?
でも1人じゃ心配ですよね。。
御主人も無理をすると心配ですね。。。
眼圧が高いと視力障害が起こり得るから…注意して下さいね。
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