熊本へ。。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月19日（日）

熊本へ。。。
< 土曜日となると 　｜　伝わらない。。 >
次男を送っていきます。。
そして、山鹿温泉に行きます。。
その時、汗と脂を、絞ってきます～～。。。

まだ、みかん、うってるかなあ。。

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1088kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
紀文 豆乳コーヒー（1人前） 130 kcal
12時
わさびと大根おろしのハンバーグ（1人前） 785 kcal
15時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
パン（1人前） 172 kcal
16時
芋饅頭（1人前） 335 kcal
19時
大根（1人前） 104 kcal
  1525 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2012/02/19 10:29 
♨いいな～

気をつけてね。。
三輪昌志 2012/02/19 10:54 
温泉…たまりませんね～～＾＾。
ゆっくり疲れを癒してこれると良いですね～＾＾。
みたお 2012/02/19 11:17 
お～～～
温泉～～～♪
うらやましい･･･
syunfamily 2012/02/19 12:24 
温泉で、心も体も温まって来て下しね～♪
無財の七施 2012/02/19 13:03 
温泉楽しそう！ぼくも行きたいな。
雲爺 2012/02/19 15:15 
長居して、
ぶっ倒れるなよ。

温泉の湯って、
ドラム缶に入れて持って帰るといけないんだっけ。
紗羅月 2012/02/19 20:58 
今日みたいな日は温泉もいいですね。
雪は大丈夫でしょうか？
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