no title【ちぃふぅパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月24日（金）

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【記録グラフ】
からだ年齢
45
からだ年齢（） のグラフ
 		万歩計
6196歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
60.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1808kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
デイリーヤマザキ 海藻たっぷりサラダ（1人前） 43 kcal
キューピー株式会社 ノンオイルドレッシング青じそ（1人前） 21 kcal
デイリーヤマザキ 蒟蒻ひじきおにぎりの鮭茶漬け（1人前） 141 kcal
デイリーヤマザキ たけのこ土佐煮（1人前） 46.6 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 116 kcal
花王 ヘルシア緑茶（1人前） 14 kcal
8時
雪印 ベビーチーズ（1人前） 59 kcal
  441 kcal
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