no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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12年02月29日（水）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2240kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
104kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
12時
セブンイレブン あじ御飯（1人前） 417 kcal
15時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190m（1人前） 32.3 kcal
18時
焼酎（1人前） 371 kcal
セブンイレブン かにかまぼこ（1人前） 71 kcal
19時
田原缶詰株式会社 さば水煮（1人前） 140 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ミンチオムレツ（1人前） 419 kcal
  1839 kcal
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