雨＆疲労でウォーキング休み【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぴぃずまさんのトップページ>記録ノートを見る>雨＆疲労でウォーキング休み
12年03月02日（金）

雨＆疲労でウォーキング休み
< 映画「英国王のスピ... 　｜　映画「ものすごくう... >
一日中雨だったのと、29日の関越通行止めでロングドライブだったのと、その他もろもろ疲れがどっと出て、今日は一日中家の中。
主人は13：30過ぎくらいから16：00くらいまで爆睡。
私も15：00から16：00くらいまでソファーでぐっすり。
久々の動かない休日。

主人曰く、「たまには体を休めないといけないんだよ。」って。

そうなんだよねえ。　つい頑張りすぎちゃうから。

でも、ダルダル生活した日の翌日は体重計に乗るのが怖い・・・

【記録グラフ】
万歩計
2225歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE