出掛けます(^◇^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月04日(日)

出掛けます(^◇^)

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《今日の予定》①教会へ出掛けますので、テニス午前中2時間有りますが欠席します(*^_^*)

《テニス情報》②注目のドバイ選手権の決勝は日本時間の深夜12時から始まりました。
        フェデラーがマレーを7-5、6-4で破り、優勝しました。
        上位4人の順位変更は有りません。

        アカプルコの大会決勝が日本時間、今日の昼頃始まります。
        ディビッド・フェレールvsフェルナンド・ベルダスコも気になります(^◇^)

PM2:00    フェレールが6-1,6-2で勝ちました(^◇^)
        この結果、錦織圭のランキングは17位のままです!(^^)! しかしベルダスコはこの準優勝で月曜ランキング発表で27位から19位になります。
        フェレールはツォンガを抜き再び5位になりますね。

PM3:35     マレーシア・オープンで藤原里華選手が、ダブルスの準決勝の試合で今、勝ちました!(^^)!
        5-7,6-2,11-9の大接戦に勝ち、決勝に進出しましたが、決勝は?「Order of Play」では、
        この後のPM5時からとなっているが、多分遅らすでしょう・・・(*^_^*)
PM5:00    テニスは厳しいスポーツですね!時間通り始まりました(*^_^*)
        ダブルス決勝が先で、シングルス決勝が後に控えているので・・・
PM6:50     7-5,6-4で負けましたが、準優勝です(^◇^) 

【鈴木貴男情報】③京都、島津室内選手権の本戦組み合わせが決まりました。
         鈴木貴男選手はWCで本戦から出ますが、対戦相手は韓国のLIM, Yong-Kyu(Rank285位)です。
         また、第1シード添田豪、第3シード伊藤竜馬、第4シード杉田祐一と日本の豪華なメンバーが出場予定です( ^)o(^ )

         添田豪選手は今夜シンガポールの決勝を戦います。
         日本時間、今夜5時から始まりますが、先にダブルスの決勝が有るので、終わり次第です(*^_^*)
PM6:30      シングルスの決勝が始まりましたね(^◇^)
         相手は第1シード、盧彦勳(ルー・エンスン)(Rank62位・台湾)強敵ですが、頑張ってね!!
PM8:11      夕食後、寛いでいたので、今結果を知りました(*^_^*)
         6-3、6-4で負けていました(*^_^*)
         しかし、準優勝でランキングが過去最高の77位に上がります(^◇^)ヤッタネ!!






【記録グラフ】
BMI
20.4
BMI() のグラフ
基礎代謝
1313kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
15.4%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
3杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
5439歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
59.1kg
体重(kg) のグラフ
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