no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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12年03月05日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
11時
Ｓ＆Ｂ ピアット（1人前） 251 kcal
14時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
18時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
森永製菓 ダース ミルク [箱] 48g（2人前） 46.6 kcal
するめ（1人前） 88 kcal
19時
和風牛丼（1人前） 605 kcal
  1363 kcal
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